Регистрация
Шаг 2 из 3
Уровень активности
Ваша обычная активность
Минимальный
Почти отсутствует, сидячая работа
Легкая активность
Легкие занятия 1–3 раза в неделю
Средняя активность
Продвинутые занятия 3–5 раз в неделю
Высокая активность
Тяжелые занятия 6–7 дней в неделю
Экстремальная активность
Тяжелая физическая работа
Выбрать